在人類的視網(wǎng)膜中存在大量�；撬幔�它能提高視覺機(jī)能，促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育。�；撬徇�可以保護(hù)視網(wǎng)膜，利于視覺感受器發(fā)育，改善視功能。研究表明，眼睛的角膜有自我修復(fù)能力，而牛磺酸正可以強(qiáng)化強(qiáng)化角膜的自我修復(fù)能力，對(duì)抗眼疾。由此可見，�；撬釋�(duì)于預(yù)防眼科疾病和保護(hù)眼睛健康也非常重要。

牛磺酸是一種氨基酸，以游離形式普遍存在于動(dòng)物的各種組織內(nèi)。�；撬崮軌虼龠M(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，對(duì)腦細(xì)胞的增殖、移行和分化起促進(jìn)作用。當(dāng)視網(wǎng)膜中的�；撬岷�量降低時(shí)，視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)和功能都可能出現(xiàn)紊亂，這對(duì)視力發(fā)育極為不利。

嬰兒體內(nèi)合成�；撬嵋约澳I小管細(xì)胞重吸收牛磺酸的能力均較差，如沒有外源供應(yīng)，有可能發(fā)生牛磺酸缺乏。早產(chǎn)兒缺少牛磺酸的儲(chǔ)備，更容易缺乏。營養(yǎng)學(xué)家均建議通過母親向胎兒、嬰兒補(bǔ)充�；撬�。孕媽媽和產(chǎn)后新媽媽盡快補(bǔ)充�；撬峋头浅１匾�了。

我建議：在準(zhǔn)媽媽孕期需要更多地�；撬峁�應(yīng)給胎兒，在孕期后四個(gè)月，胎兒可每日累積6～8mg牛磺酸。孕婦和產(chǎn)婦日補(bǔ)充量為20毫克。