方廣是國(guó)內(nèi)很有有名的嬰童食品品牌，自成立以來(lái)就謹(jǐn)遵“堂堂正正做人，實(shí)實(shí)在在做事”的理念，將先進(jìn)的、科學(xué)的配方融入到中國(guó)的傳統(tǒng)食品中，為寶寶提供成長(zhǎng)各階段的營(yíng)養(yǎng)輔食。方廣提示：冬季堅(jiān)持體育鍛煉能增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)，還有益于磨煉他們的堅(jiān)強(qiáng)意志。冬季幼兒鍛煉要注意以下幾方面。

戶(hù)外活動(dòng)為主

冬季陽(yáng)光可增強(qiáng)抵抗力，幫助人體制造維生素D。尤其對(duì)于孩子，外界空氣所擁有大量負(fù)離子，容易保持一定濕度，因此能減少因室內(nèi)干燥空氣刺激引起的上呼吸道疾病。

做好熱身準(zhǔn)備

運(yùn)動(dòng)前充分、合理、科學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)能提高神經(jīng)肌肉興奮性，防止運(yùn)動(dòng)不適或損傷。如合適的走步、慢跑及徒手操等準(zhǔn)備活動(dòng)都可以與鍛煉項(xiàng)目有機(jī)銜接，循序漸進(jìn)。

穿衣應(yīng)該適度

孩子愛(ài)動(dòng)，穿衣過(guò)多妨礙運(yùn)動(dòng)，過(guò)少又容易受涼。在準(zhǔn)備活動(dòng)充分后身體發(fā)熱時(shí)，可適當(dāng)?shù)拿撔┮路�。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗，再穿好衣服。如能及時(shí)更換內(nèi)衣更好。

穿合適的鞋襪

孩子的身高矮、重心低，但是自己運(yùn)動(dòng)的慣性卻不容易控制，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿摩擦力大、有氣墊的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣孩子能順利的停、動(dòng)和安全的跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特別滑，容易造成關(guān)節(jié)扭傷、震傷或摔傷。