尿頻是很多女性在孕期會碰到的頭疼問題，特別是在懷孕初期與后期，都容易有尿頻的癥狀發(fā)生。那么，準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)當(dāng)尿頻呢？

首先要了解，“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”,意思是白天解尿次數(shù)超過7次，晚上解尿次數(shù)超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。

孕期頻尿原因

在“孕期癥狀大調(diào)查”中，“頻尿”位居所有孕期癥狀排名的名，是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。這主要是因?yàn)樽訉m慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使孕婦產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)生尿頻。

懷孕的前3個月，準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個月，由于子宮出了骨盆腔進(jìn)入腹腔中，因此癥狀就會慢慢地減緩，但是，進(jìn)入懷孕后期，大約38周左右，由于胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi)，尿頻的癥狀就又變得較明顯，甚至有時會發(fā)生漏尿。

孕期尿頻緩解方法

準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補(bǔ)充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。另外，準(zhǔn)媽媽要了解頻尿是孕期中很正常的生理現(xiàn)象，忍耐力自然會增強(qiáng)。

“病理”征兆

雖然“尿頻”是孕期正常的生理癥狀，但是，準(zhǔn)媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌，此時一定要趕緊就醫(yī)。

另外，提醒有性行為的婦女，若感覺自己有尿頻現(xiàn)象，要注意是否懷孕了，若確認(rèn)為懷孕，應(yīng)至醫(yī)院請婦產(chǎn)科�？漆t(yī)師檢查，以免因頻尿癥狀而擔(dān)心不已。